17 травня – Всесвітній день боротьби
з артеріальною гіпертензією
17 травня у світі відзначають Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертензією. Цей день покликаний нагадати кожному з нас: підвищений артеріальний тиск – одна з найпоширеніших і найнебезпечніших проблем здоров’я, яка часто не має помітних симптомів, але може призводити до серйозних ускладнень.
Артеріальна гіпертонія (гіпертонічна хвороба, артеріальна гіпертензія) – одне з найбільш поширених хронічних захворювань у світі та в Україні зокрема. Артеріальна гіпертензія підвищує ризик інфаркту, інсульту, серцевої недостатності та захворювань нирок. Саме тому її часто називають «тихим убивцею».
До симптом артеріальної гіпертензії відносяться:
- Підвищений тиск (верхня межа – 140 мм.рт.ст., нижня – 90 мм.рт.ст.);
- Головний біль (найчастіше в потиличні чи тім’яній частині);
- Періодичний шум у вухах, потемніння в очах та запаморочення;
- Біль в ділянці серця;
- Підвищене серцебиття (понад 90 разів на хвилину в спокійному стані);
- Відчуття задухи.
Вчасне вимірювання тиску та регулярні профілактичні огляди можуть врятувати життя.
У цей день важливо наголосити: контроль артеріального тиску – це турбота про себе та своїх близьких. Здорове харчування, фізична активність, відмова від шкідливих звичок, зменшення стресу та дотримання рекомендацій лікаря – прості кроки, які допомагають зберегти серце здоровим.
мережах: